SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy suplement

  • pewnie macie rację...mi tez sie to wydaje przesadzone zeby chcoiaz 50 % dał co meta ;- to opis z jednej strony, handlują tam tym: ZMA PM jest nie steroidowym, naturalnym suplementem, który podnosi poziom naturalnego testosteronu, oraz poziom siły sportowca, bez znaczących skutków ubocznych. Kortyzol, kataboliczny "stresujący" hormon jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16414 Data: 2002-09-01 14:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie, a stosowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się na tym, aby się wykurować. Jeżeli dalej trenowałeś, to osłabiłeś mocniej ciało i naraziłeś się na rozwój infekcji. Obecnie zastosuj w okresie leczenia większe dawki witaminy D3 nawet do 5-6 tysięcy jednostek, które skutecznie wspomagają walkę z infekcjami doraźnie i w momencie, gdy już nas coś złapało. Na przyszłość, do cyklu dorzuć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2021-02-15 10:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjecie ;) 2) wiek -18 3) waga/wzrost -77kg, 187cm 4) staż treningowy -1 rok na siłowni, kilka miesiecy boks 5) cel cyklu -test 6) stosowane już wcześniej suplementy - witaminy, bialko, gainer, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 ok. 90 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2016-10-28 17:25:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU STANOFUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] V - tuńczyk, warzywa, oliwa z oliwek VI - białko lub twaróg i oliwa z oliwek Planowany trening zgodny to 3-dniowy dniowy SPLIT Stosowana suplementacja - odżywki białkowe jako uzupełnienie diety (gdy jest $) - witaminy Pozdrawiam Zmieniony przez - HOLLISTER w dniu 2011-05-21 19:51:29 Zmieniony przez - HOLLISTER w dniu 2011-05-21 19:52:44

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14239 Data: 2011-05-21 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten suplement Vita-min plus cholekalcyferol. Alfadiol jest "lagodniejszy" mniej obciaza watrobe. Jak dodac do tego zasadę ze dawka musi byc dobrana do pacjenta i fakt ze witaminy rozpuszczalne w tluszczach sa toksyczne w nadmiarze to chyba rozumiesz moje stanowisko. Suplementy do uzupelniania diety w stanie zdrowia TAK do leczenia NIE.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8854 Data: 2010-11-13 16:19:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witajcie Kupilem te witaminy i zastanawia mnie jedno- jest tam kwas ala, alfa liponowy w ilości 10mg. Ktoś się orientuje czy mozna brać ten suplement jak mam plomby alamangatowe (te czarne, rtęciowe). Różne rzeczy się naczytałem, zeby go nie brać jak się je ma. Tzw chelatacje czyli oczyszczanie biorą ludzie duuuzo większe dawki kwasu Ala. Mam dwie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8789 Data: 2018-07-13 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glukozamina+wit C daje jakis efekt ? czy potrzebuje czego jeszcze ?-niby cos tam daje, ale nie spodziewaj sie cudow. 3. jesli tak: to ile nalezy przyjmowac glukozaminy i ile witaminy C ?jak na opakowaniu. 4. A jesli sama glu.+witC to za malo, to: co jeszcze bedzie potrzzebne ? ktory suplement bylky w tym przypadku najlebszy ?-kup jakis mix typu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2009-09-22 20:20:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] biceps nadal około 40 cm siły też nie brakuje. Czasem jestem lekko osłabiony z powodu diety, ale jest ok. Mam kolejną prośbę to Sprinterka bądź Lipena, tyczy się ona witaminy b12, czy opłaca się ją brać, bardzo zależy mi na wynikach w biegu na 1000m , brakuje mi wytrzymałości do tego lekkie kłucie prawego kolana (mam słabszą prawą nogę) [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15749 Data: 2009-04-10 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wy6daje mi się, że same witaminy to produkty niszowe. Większość ludzi, sięgając po tego typu suplement, myśli raczej o kompleksowym uzupełnieniu wszystkich mikroskładników pokarmowych.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12959 Data: 2010-07-21 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energetyczne suplementy - małe zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stężenie wapnia w komórkach nerwowych i w mięśniach. Yerba mate - argentyńska roślina - uznana jest za środek przeciw zmęczeniu, oczyszcza organizm z toksyn, zawiera witaminy i mikroelementy, odgrywa ważną rolę w regeneracji komórek. Miłorząb japoński korzystnie wpływa na układ krążenia i na poprawę koncentracji. Mocno energetyzujące [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15927 Data: 2005-10-20 11:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wg mnie... jak już miałęś cykl powinieneś kupić dobre białko np Iso Sensation, a jak na masę to np. Muscle Juice. I jeść minimum 3g białka na kg masy ciała dziennie. Dobre witaminy np Now Foodsa czy Uniwerasala albo Ultimatealbo nawet Olimpu. Masz duży wachlarz towaru po którym masa zostaje... i nie koniecznie muszą być nielegalne. Jeżeli coś [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2011-12-09 12:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Burner czy L-karnityna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musi być długotrwały, i porcja min. 2g L-karnityny, żeby w ogóle ją poczuć w działaniu . Świetnie się sprawdza np. na długich wycieczkach w góry. Typowe FatBurnery to witaminy z grupy B: cholina i inozytol, które są z kolei potrzebne do syntezy lecytyny, która dopiero jest właściwym spalaczem tłuszczu w 'piecu' (już 100lat temu napisano, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9106 Data: 2003-09-04 18:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja, jaki bf na zdjęciu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i http://potreningu.pl/articles/1722/jak-poprawic-wrazliwosc-insulinowa-szesc-dietetycznych-zasad czy jest jakiś dedykowany suplement przeciwko kulejącej wrażliwości insulinowej, który byście polecali (tran i witaminy już biorę) ? Czy w takim przypadku wskazana jest dieta niskowęglowodanowa ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2017-04-23 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kickboxingu, jak i innnych sportów walki są takie, które pobudzają poziom testosterony bardzo polecał bym suplement o nazwie ZMA, jest to połączenie cynku, magnezu i witaminy B6. Wspaniale regeneruje organizm po treningu. ZMA często łączy się razem z tzw. Tribulusem czyli suplementem, który podnosi poziom naturalnego testosteronu jest [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2009-06-05 23:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA vs. HMB ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bo to chyba najbardziej doświadczalnie potwierdzony suplement , no i dozwolony :) poza tym tani heh a i wybrałem kretkę z Vitala , masz ją w sklepie sfd i tanio wychodzi :) witaminy...ciekawie to brzmi , na pewno prozdrowotnie , ale żeby efekty były lepsze.... 4. Lepsze produkty ? Cała gama, suplementy to tak bogaty rynek , że możesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2010-09-23 14:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z dietą i treningami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po 1 - laknienie powoduje zle dopracowana dieta, tak wiec od tego trzeba zaczac i unormowac Twoje zywienie. po 2 - stacki witaminowe / multiwitaminy nie sa polecane. stosuje sie pojedyncze formy witamin w zaleznosci od brakow w organizmie, badz takie, ktorych z zalozenia moze brakowac, badz organizm potrzebowac wiecej przy osobach trenujacych. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2019-06-14 16:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maks nie robie ze wzgledu na stawy DIETA NA DZIŚ ~ 180-220g weglowodanów ~ 240-280g białka ~ 70-80g tłuszczy SUPLEMENTACJA STALA - cynk przed snem - wapń 1000 mg dziennie - witaminy rano - R-ALA 200-300mg dziennie (w celu zmniejszenia cukru we krwi, lepszego wykorzystania przesz organizm węglowodanów) SUPLEMENTACJA - CYKL - 1000 mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9508 Data: 2006-02-18 10:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Iron Horse Series

    [...] witamina C 1000. (o stopniowym czasie wchłaniania) Witamina C 1000 z "Carne Labs" jest produktem o stopniowym uwalnianiu w układzie trawiennym. Czas uwalniania witaminy z tabletki wynosi do 6 godzin. Dzięki temu uzyskano produkt o długotrwałym działaniu antyoksydacyjnym, stymulującym wytwarzanie przez organizm wchodzącego w skład [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2007-02-27 19:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących odżywiania , wit.D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy jedna tabletka wystarcza te 4000u ? Bo widzę , że niektórzy ładują tego kilkakrotnie więcej. Wystarczy nawet 2000IU dziennie. Pytanie jakie masz, potencjalne, niedobory witaminy D... Bo wiele osób bierze rzeczywiście więcej, ale w początkowym okresie by wyrównać niedobory. 2000IU jest przy braku niedoborów ilością wystarczającą, także można [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2017-10-28 15:28:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] masz siły ze psychika zaczyna produkowac hormony, które odczuwasz jako zmeczenie, jak ma samochud zaierdalac bez benzyny? no jak? a jak juz bedziesz miał diete, dołóż dobre witaminy i omege3, potem daj bcaa i BA, oraz zacznij stałą suplementacje kreatyna, jak najbardziej sprawdzi sie mono, jak najbardziej dodaj izotonik, braki ale w DIECIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2012-08-14 06:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)